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¿Como utilizar correctamente el cepillo?
Coloque los filamentos del cepillo entre la encía y el diente de modo que formen un ángulo de 45º.
Realice suaves movimientos de vaivén, de tal manera que los filamentos vibren dentro del surco gingival y después arrastre el cepillo hacia los dientes sin hacer retorno hacia la encía.
Para los dientes anteriores coloque el cepillo de forma vertical (tanto en los superiores como en los inferiores)
Para limpiar las superficies masticatorias realice movimientos circulares y laterales enérgicos.
Es importante seguir un orden o "circuito de cepillado", para no dejar ninguna superficie dental sin cepillar. Empiece, por ejemplo, por las superficies externas. Los superiores de izquierda a derecha y luego los inferiores de derecha a izquierda. Posteriormente cepille la cara interna, los superiores de izquierda a derecha y los inferiores de derecha a izquierda. Por último cepille las caras masticatorias.
Debemos cepillar la parte superior de la lengua de atrás hacia delante para eliminar las bacterias que producen mal aliento o utilizar limpiadores linguales adecuados.
